
Smoothie με κόκκινα φρούτα
Ένα υπέροχο smoothie, γεμάτο πρωτεΐνη, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Μία πηγή ενέργειας, κατάλληλη για ένα απαιτητικό πρόγραμμα προπονήσεων, ή απλά, ένα υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα που θα σας κρατήσει δυνατούς όλη την ημέρα. Μια συνταγή του Αλέξανδρου Παπανδρέου.

Εκτέλεση
Rating
Υλικά
Arla® Protein Ρόφημα γάλακτος με σοκολάτα και 50% λιγότερη ζάχαρη | 500 γρ. |
---|---|
Γιαούρτι με φράουλα | 150 γρ. |
Κόκκινα φρούτα | 200 γρ. |
Βρώμη | 2 κ.σ. |
Μέλι | 2 κ.σ. |
Παγάκια | 4 |