ARLA PROTEIN ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ & ΕΥΕΞΙΑΣ

Η σωματική άσκηση και η σωστή διατροφή, είναι συνιστώσες στην ίδια διαδικασία ελέγχου του σώματός μας, για μια υγιεινή ζωή, γεμάτη ευεξία. Με τη βοήθεια του προπονητή φυσικής κατάστασης Δημήτρη Κουλούρη, θα κάνουμε μαζί τα πιο σημαντικά βήματα, για να κρατηθούμε δυνατοί και να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της σύγχρονης καθημερινότητας, αλλά και των προσωπικών μας στόχων για μια καλύτερη ζωή.

Γυμναστής-Δημήτρης Κουλούρης.pngΟ Δημήτρης Κουλούρης, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο στην Αθλητική Διατροφή, προπονεί πετυχημένα ανθρώπους διαφορετικών ταχυτήτων. Από αθλητές που προπονούνται για τους Ολυμπιακούς Αγώνες, γενικό πληθυσμό για την βελτίωση της υγείας και της ευεξίας τους, μέχρι παιδιά δημοτικού στην κολυμβητική ομάδα του Κολλεγίου Αθηνών. Ο ίδιος πρωταθλητής στην κολύμβηση, με σημαντικές επιτυχίες όπως χάλκινο μετάλλιο σε Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες ΡΙΟ 2016 αλλά και σε πολλά Παγκόσμια και Ευρωπαϊκά πρωταθλήματα. Επίσης παραμένει μέχρι και σήμερα κάτοχος Πανελληνίων Ρεκόρ.

Απρίλιος

Tip of the month

Μάρτιος

Tip of the month

Φεβρουάριος

Tip of the month