Dieser grüne Smoothie mit Spirulina bringt Farbe in jedes Frühstück oder jeden Snack am Nachmittag. In nur wenigen Minuten kannst du ein köstliches laktosefreies Getränk zubereiten, das vor Geschmack und Farbe nur so strotzt. Unser einfaches Rezept kombiniert eine große Auswahl an Obst und Gemüse zu einem erfrischenden Getränk. Also, auf die Plätze, fertig, und los geht's mit dem Mixen!
400 ml
Laktosefreier Joghurt
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200 g
In Stücke geschnittene gefrorene Ananas
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50 g
Heidelbeeren
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1 Äpfel (geschält, entkernt und gewürfelt)
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100 g
Gurken (gewürfelt)
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50 g
Spinat
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2 EL
Chia-Samen
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2 EL
Spirulina-Pulver
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2 EL
Honig
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Wenn du das Getränk lieber kälter magst, kannst du gefrorene Früchte und Beeren verwenden.
Obwohl die Zubereitung sehr einfach ist, hast du vielleicht noch Fragen, die beantwortet werden müssen. Lies weiter, um alles über dieses köstliche, farbenfrohe Getränk zu erfahren.
Unser laktosefreier Spirulina-Smoothie hat eine Vielzahl starker Geschmacksrichtungen. Wir haben hier Früchte wie Ananas, Heidelbeeren und Äpfel, sowie milder Spinat und Gurke. Und der Honig verleiht dem Smoothie eine gewisse Süße.
Wenn du Lust auf ein erfrischendes Getränk mit kräftigen Aromen hast, möchtest du eines, das einfach zuzubereiten ist. Mit unserem laktosefreien Spirulina-Smoothie-Rezept ist das in nur wenigen Minuten erledigt! Das Ergebnis: ein herrlich grüner Smoothie mit köstlichen Zutaten von frischem Obst und Gemüse bis hin zu laktosefreiem Joghurt.
Möchtest du andere bunte, leckere Smoothies probieren? Wie wäre es dann mit einem ein Glas laktosefreien Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer oder einen laktosefreien grünen Smoothie mit Ananas und Mango!