Spinat-Zucchini-Lasagne

45 Min.
Spinat-Zucchini-Lasagne

Diese Spinat-Zucchini-Lasagne kombiniert frischen Spinat und Zucchini mit einer weichen Bechamelsauce, die mit einer goldenen Käsemischung überzogen ist. Diese Lasagne ist eine leckere Variante eines italienischen Klassikers und eignet sich perfekt für ein Familienessen oder um bei einem geselligen Beisammensein zu beeindrucken.

Zutaten

500 ml Béchamel Sauce mit Käse
1 kg Frischer Spinat
500 g Zucchini, mittelgroß
250 g Lasagneblätter
1 Tasse Olivenöl
1 Zwiebel, fein gewürfelt
150 g Mozzarella, geraspelt
50 g Romano Cheese, gerieben
1 TL Salz

Zubereitung

  • Heize den Ofen auf 190 °C vor.
  • Erhitze 1 Esslöffel Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
  • Die Zwiebel mit ½ Teelöffel Salz 3 Minuten lang anbraten, bis sie weich und glasig ist.
  • Gib nach und nach den Spinat hinzu und rühre 3 Minuten lang, bis er weich ist. Aus dem Topf nehmen, in ein Sieb geben und zum Abtropfen vorsichtig ausdrücken.
  • Wasche die Zucchini und schneide sie der Länge nach in 2 cm dicke Scheiben.
  • Erhitze das restliche Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Zucchinischeiben 2 Minuten auf jeder Seite an, bis sie goldbraun sind. Herausnehmen und auf ein Papiertuch legen, um überschüssiges Öl abzutropfen.
  • Teile die Béchamel Sauce in 4 Portionen. Verteile die erste Portion in einer 22×33 cm großen Auflaufform. Lege zwei Lasagneblätter darauf.
  • Mit Bechamelsauce, einem Drittel der Spinatmischung, einer weiteren Schicht Lasagneblätter, Bechamelsauce, Spinatmischung und Zucchinischeiben schichten. Wiederhole den Vorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
  • Mit geriebenem Mozzarella und geriebenem Romano-Käse belegen. Mit Alufolie abdecken und für 45-55 Minuten backen.
  • Entferne die Folie in den letzten 5 Minuten, damit der Käse goldgelb wird und die Lasagne blubbern kann.
  • Lass das Gericht vor dem Servieren 10-15 Minuten ruhen.

FAQ: Frage zur Spinat-Zucchini-Lasagne

Wie kann ich verhindern, dass die Lasagne zu wässrig wird?

Um zu verhindern, dass die Lasagne wässrig wird, lass den Spinat nach dem Kochen gründlich abtropfen. Lege gebratene Zucchinischeiben auf ein Papiertuch, um überschüssiges Öl aufzusaugen. Diese Schritte sorgen dafür, dass deine Lasagne fest und schmackhaft bleibt.

Tipps: Mach die perfekte Spinat-Zucchini-Lasagne

Mit ein paar Tipps zum Rezept wird diese Lasagne noch besser. Lies weiter unten und starte dann dein Lasagne-Abenteuer!

Die Lasagne ruhen lassen

Nach dem Backen lässt du die Lasagne 10-15 Minuten ruhen. In dieser Zeit werden die Schichten fester und lassen sich leichter schneiden, und die Aromen verschmelzen miteinander. Geduld sorgt dafür, dass deine Lasagne auf dem Teller schön aussieht und fantastisch schmeckt, weil alle Zutaten Zeit haben, sich zu verbinden und sich gegenseitig zu verstärken.

Zubereitung von Spinat

Um die beste Textur des Spinats zu erhalten, solltest du ihn nach dem Kochen gründlich abtropfen lassen. Spinat neigt dazu, viel Wasser zu speichern, was deine Lasagne wässrig machen kann. Gib den gekochten Spinat in ein Sieb und drücke ihn vorsichtig mit einem Löffelrücken aus, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Du kannst auch ein sauberes Küchentuch verwenden, um das Wasser auszudrücken.

Schichtung für Gleichgewicht

Ausgewogenheit ist der Schlüssel, wenn du deine Lasagne schichtest. Verteile den Spinat und die Zucchini-Scheiben gleichmäßig zwischen den Schichten. So wird sichergestellt, dass jeder Bissen eine Vielzahl von Aromen und Texturen enthält. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du jede Schicht glattstreichst und die Zutaten gleichmäßig verteilst.

Genieße unser Rezept für cremige Spinat-Zucchini-Lasagne

Genieße unsere cremige Spinat- und Zucchini-Lasagne mit frischen Zutaten und leckeren Aromen. Jede Schicht bietet eine köstliche Kombination aus erdigem Spinat, süßer Zucchini und leckeren Käsesorten, umhüllt von einer weichen, käsigen Bechamelsauce. Dieses Gericht ist ideal für ein Familienessen oder ein geselliges Beisammensein und bietet eine köstliche Abwandlung eines italienischen Klassikers. Die goldene, knusprige Oberseite der Lasagne weicht einem cremigen, leckeren Inneren, das garantiert beeindruckt.

Mit sautierten Spinatblättern und gebratener Zucchini

Der erdige Geschmack des Spinats verbindet sich wunderbar mit der sanften Süße der Zucchini. Die sautierten Spinatblätter sind zart und schmackhaft, während die gebratenen Zucchinischeiben für eine leichte Knusprigkeit und eine köstliche Süße sorgen. Der Knoblauch, der mit den Zwiebeln angebraten wird, verleiht dem Gemüse eine kräftige Basis. Diese einfachen, frischen Zutaten ergeben zusammen ein kulinarisches Vergnügen, das sehr geschmacksintensiv ist und jeden Bissen zu einem Genuss macht.

Schichten von cremiger Bechamel Sauce

Unsere Lasagne besteht aus einer cremigen Béchamel Sauce mit Käse, die alle Zutaten miteinander verbindet. Diese delikate Sauce, angereichert mit Käse, sorgt für eine weiche Textur. Sie gleicht den erdigen Spinat und die süßen Zucchini aus und sorgt für eine cremige Konsistenz, die jede Schicht zusammenhält und genussvoll macht. Die Bechamelsoße sorgt außerdem dafür, dass die Lasagne saftig und cremig bleibt, so dass jeder Bissen ein Genuss ist.

Mozzarella und Romano-Käse für eine knusprige Kruste

Ein großzügiger Belag aus Mozzarella und Romano-Käse sorgt für eine perfekte, goldbraune Kruste. Der cremige Mozzarella schmilzt wunderbar und bietet einen weichen, milden Geschmack, der gut zu dem Gemüse passt. Die Schärfe des Romano-Käses sorgt für einen geschmacklichen Kontrast, der jede Schicht mit seinem eigenen Geschmack bereichert. Diese Käsesorten bieten einen köstlichen Kontrast zu den cremigen Schichten darunter.

Wir haben eine Fülle von Rezepten mit schönen Schichten von Pasta und Sauce, zum Beispiel eine käsige Hüttenkäse-Lasagne , vegetarische Lasagne mit Halloumi , Lachs-Lasagne mit Zucchini und Aubergine , oder Rindfleisch-Gemüse-Lasagne .

Experimentiere mit den Zutaten

Obwohl es in seiner Einfachheit köstlich ist, kannst du mit der Füllung experimentieren, um es so zu machen, wie du es magst. Füge anderes Gemüse als Spinat und Zucchini hinzu, zum Beispiel Grünkohl oder Silberrüben zusätzlich zum Spinat, oder ergänze das Gemüse mit Paprika, Aubergine oder Pilzen.

Du kannst statt Romano-Käse auch Parmesan verwenden, um einen nussig-scharfen Geschmack zu erhalten, der die Béchamel Sauce ergänzt. Für noch mehr Käse kannst du Ricotta-Käse zwischen die Schichten geben, um eine cremige Textur und einen milden Geschmack zu erhalten. Das schmeckt besonders gut mit Spinat oder anderem Blattgemüse.

Für eine tomatige Note kannst du die Bechamelsauce mit Tomatensauce überziehen. Die Tomatensauce sorgt für einen würzigen Geschmack, der die cremige Bechamelsauce gut ausgleicht. Frische Kräuter wie Basilikum, Oregano oder Thymian, die in die Tomatensauce, zwischen die Schichten oder vor dem Backen darüber gestreut werden, ergänzen die Tomate.

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