
Laktosefreier grüner Smoothie mit Ananas und Mango

Zutaten
500 ml Arla® LactoFREE 3,5% Fett | |
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180 g Gefrorene Ananas | |
100 g Gefrorene Mangos | |
1 EL Honig | |
60 g Babyspinat | |
30 g Grünkohl |
Zubereitung
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Preamble
Tipp:
Der Mixer ist dein Freund, wenn es darum geht, unser Rezept für grüne Smoothies in die Tat umzusetzen. Um eine gleichmäßige, cremige Konsistenz zu gewährleisten, füge zuerst die Flüssigkeiten hinzu und püriere dann die gefrorenen Früchte nach und nach. Auf diese Weise hast du die volle Kontrolle über die Konsistenz und kannst die gewünschte cremige Mischung herstellen.
Fragen zum laktosefreien grünen Smoothie
Im Folgenden gehen wir auf einige der am häufigsten gestellten Fragen zum laktosefreien grünen Smoothie ein. Lies weiter, wenn du mehr wissen möchtest.
Einen grünen Smoothie ohne Laktose zubereiten
Frisch wie eine Brise an einem heißen Tag schmecken die laktosefreien grünen Smoothies mit Ananas und Mango mit der Bitterkeit des Grünkohls und Babyspinats. Und nicht nur das: Ihre erdigen Aromen sorgen für eine erfrischende Note, während sie den Smoothie grün einfärben und ihn so auch zu einem frischen Augenschmaus machen. Laktosefreie Milch verleiht dem Getränk Süße und sorgt für eine herrlich cremige Konsistenz. Mit einem grünen Smoothie-Rezept wie diesem erhältst du die unglaubliche Balance von Süße und Frische - perfekt, wenn du ein geschmackvolles Getränk brauchst.
Ananas und Mango für einen süßen, tropischen Geschmack
Hole dir eine tropische Insel direkt in deine Küche. Grüne Smoothie-Rezepte waren noch nie so einfach, und mit süßen, exotischen Früchten wie Ananas und Mango sind sie jetzt auch noch unwiderstehlich lecker. Wir alle wissen, dass ein kühles Getränk wirklich göttlich ist - vor allem mit der richtigen Menge an Süße. Honig sorgt für die richtige Süße und fügt gleichzeitig blumige Untertöne hinzu, um den Geschmack zu erfrischen.
Brauchst du noch mehr Inspiration? Probiere unseren laktosefreien Bananen-Himbeer-Smoothie oder wie wäre es mit einenm fruchtig, tropischen Frühstück? Dann kannst du mit einer laktosefreien Papaya-Bowl mit knusprigem Granola nie etwas falsch machen.