Laktosefreier grüner Smoothie mit Ananas und Mango
Träumst du von einem tropischen Urlaub? Wir kennen das Gefühl - und deshalb ist unser Rezept für einen laktosefreien grünen Smoothie mit Ananas und Mango ideal für dich. Dieser grüne Ananas-Mango-Smoothie ist randvoll mit tropischen Aromen und lockt mit frischen Farben und einem tropischen Touch. Da er so einfach zuzubereiten ist, kannst du im Handumdrehen ein erfrischendes Getränk zaubern.
Zutaten
500 ml Arla® LactoFREE 3,5% Fett | |
|---|---|
180 g Gefrorene Ananas | |
100 g Gefrorene Mangos | |
1 EL Honig | |
60 g Babyspinat | |
30 g Grünkohl |
Zubereitung
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Preamble
Tipp:
Der Mixer ist dein Freund, wenn es darum geht, unser Rezept für grüne Smoothies in die Tat umzusetzen. Um eine gleichmäßige, cremige Konsistenz zu gewährleisten, füge zuerst die Flüssigkeiten hinzu und püriere dann die gefrorenen Früchte nach und nach. Auf diese Weise hast du die volle Kontrolle über die Konsistenz und kannst die gewünschte cremige Mischung herstellen.
Fragen zum laktosefreien grünen Smoothie
Im Folgenden gehen wir auf einige der am häufigsten gestellten Fragen zum laktosefreien grünen Smoothie ein. Lies weiter, wenn du mehr wissen möchtest.
Was ist ein grüner Smoothie?
Kann man einen laktosefreien grünen Smoothie am Vorabend zubereiten?
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Ananas und Mango für einen süßen, tropischen Geschmack
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