1
Knoblauchzehe
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3 EL
Sojasoße
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1 TL
Chiliflocken
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1 TL
Currypulver
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2 EL
Sonnenblumenöl
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4
Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
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2
Rote Zwiebeln
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200 g
Arla Buko® Typ India
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250 g
Sahne
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½ TL
Schwarzkümmel
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Frisch gemahlener Pfeffer
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1 TL
Mango-Marmelade
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1
Bund Koriander
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Eiweiß | 45 g |
Kohlenhydrate | 11 g |
Fett | 37 g |