½
Hefe
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400 g
Mehl
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6 EL
Olivenöl
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1 TL
Salz
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2 EL
Oregano
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400 g
Tomaten
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2
Knoblauchzehen
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120 g
TK-Blattspinat
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120 g
TK-Krabben
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1 Dose
Thunfisch in Lake (150 g)
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2
Kleine Zwiebeln
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100 g
Sahne
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1 Packung
Arla Finello® Pizzakäse
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Etwas Muskatnuss, Zucker, Salz, Pfeffer
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Butter oder Fett, für die Bleche
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Eiweiß | 37 g |
Kohlenhydrate | 77 g |
Fett | 37 g |