Avocado Wraps

Avocado Wraps

Mach dich bereit für einen einzigartigen und leckeren Geschmack! Unsere Avocado-Wraps mit Jalapeño-Frischkäse sind perfekt, wenn du nach einer schnellen Mahlzeit suchst. Das Rezept kombiniert reife Avocados und Bananen mit würzigem Frischkäse in warmen Tortilla-Wraps. Wir fügen noch knackigen Römersalat und einen Spritzer Zitronensaft hinzu. Lass es dir schmecken!

Zutaten

2 Römersalat
2 Reife Avocados
2 Bananen
½ Zitrone
4 Tortillawraps
1 Bund Wildkräutersalat (z.B. Rucola, Petersile, Koriander)
200 g Arla Buko® Jalapeño

Zubereitung

1.

  • Salatherzen putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Kräuter waschen, verlesen und grob schneiden.

2.

  • Avocados halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen, in Scheiben schneiden. Bananen schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Mit dem Saft der Zitrone beträufeln.

3.

  • Tortilla-Wraps in der Pfanne oder in der Mikrowelle kurz erwärmen.

4.

  • Wraps mit Arla Buko® Jalapeño gleichmäßig bestreichen. Salatstreifen, Avocado und Bananenscheiben zu 3/4 der Tortilla mittig belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen, Salatkräuter auf der Füllung verteilen.

5.

  • Das untere, freie Viertel über die Füllung klappen, danach die Seiten eng überschlagen und evtl. mit einem Zahnstocher fixieren.

6.

  • Mit Fleisch: Verteilen Sie beim Füllen auf den Tortillas noch 200 g Putenbrustaufschnitt.

Nährwertangaben

Brennwert

Eiweiß 10 g
Kohlenhydrate 39 g
Fett 38 g

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https://arlacom.cmsstage.com/de/rezepte/arla-buko-jalapeno-wrap-mit-avocado-und-salat/
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